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美習慣トライアル お申し込み

「変わりたい」を、今日からできる小さな一歩へ。

無料・60分のオンライン体験です。

A SMALL FIRST STEP

「変わりたい」を、今日からできる小さな一歩へ。

何かを始めたい。

今度こそ続けたい。

少しだけ、今の自分を変えてみたい。

でも、何から始めたらいいのかわからない。

始めても、なかなか続かない。

そんな方のための、無料・60分の美習慣トライアルです。

大きな目標を立てるのではなく、
「どんな自分でありたいか」を見つめながら、
今の自分にできる小さな一歩を一緒に見つけていきます。

RECOMMENDED FOR

こんな方におすすめです

  • 始めたいことがあるけれど、なかなか一歩を踏み出せない
  • 三日坊主を繰り返してしまう
  • 頑張りすぎずに続けられる習慣をつくりたい
  • これからの自分や生き方を少し見つめ直したい
  • 健康・仕事・学びなど、新しい習慣を身につけたい

WHAT WE'LL DO

60分で行うこと

  1. なりたい自分・叶えたい未来を描く

    まずは「本当はどうなりたい?」を言葉にします。

  2. 今の習慣を振り返る

    続いていること、続かないこと、その理由を整理します。

  3. 続けられる仕組みを知る

    意志や根性だけに頼らず、習慣を日常に馴染ませるヒントをお伝えします。

  4. あなたの“小さな一歩”を決める

    明日から実践できる、自分に合った一歩を持ち帰っていただきます。

UPCOMING DATES

開催日程

すべてオンライン開催/約60分

参加費:無料

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お申し込み

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    ご希望の日程

    FROM THE COACH

    最後に

    10,000日続けることから始めなくて大丈夫です。
    未来を変えていくのは、「今日、これならできそう」と思える小さな一歩。

    美習慣トライアルが、あなたにとって新しい「一日目」になることを楽しみにしています。

    美習慣コーチ® 長谷川千尋

    ※美習慣トライアル終了後、ご希望の方にのみ継続プログラムについてご案内します。

    個人情報の定義

    個人情報とは、個人に関する情報であり、お名前、生年月日、性別、電話番号、電子メールアドレス、職業、勤務先等、特定の個人を識別し得る情報をいいます。

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    • 各種のお問い合わせ対応

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